Reflexiones cotidianas Los estados de ánimo

Nuestra energía sube y baja durante el día. Puede ser que por la mañana nos levantamos con mucho brío, energía, pero algo pasa en ese instante. La esposa no hizo el desayuno a tiempo, una llanta del carro está ponchada, no encuentra el celular, en fin algo sucede que nos hace perder la paciencia. En esos instantes de estrés, sufrimiento, angustia perdemos mucha energía. O tal vez salimos contentos de casa, la esposa te dio un beso y un abrazo amoroso, pero en el trayecto una persona se atraviesa imprudentemente en tu camino y le das un golpe a su carro, tu energía baja. Cuando no sabemos controlar el manejo de nuestra energía, esta se desgasta inútilmente y al final del día nos sentimos cansados, deprimidos, angustiados y con el paso del tiempo vienen las enfermedades.

Como desconocemos las herramientas para no desperdiciar esa energía somos víctimas del sufrimiento, el estrés, las enfermedades. Esa energía se pierde cada vez que tenemos un enojo, un sentimiento de tristeza, desamor, envidia, orgullo, cuando queremos controlar todas las situaciones que nos rodean pero no lo logramos. La energía no sólo viene a nosotros a través de los alimentos, la respiración, el ejercicio, también de nuestros pensamientos, emociones y acciones. Si nuestros pensamientos son tóxicos, venenosos y nuestras emociones negativas seguro que perdemos mucha energía. Y ¿quién se alimenta o se roba esa energía? Buena pregunta. La psicología tradicional lo ignora y busca respuestas en teorías absurdas. Para la psicología transpersonal, quien roba esa energía son los yoes o egos. Ellos se alimentan y engordan cada vez que le damos rienda suelta esas emociones negativas, a esos pensamientos tóxicos. Se alimentan cuando nos viene un enojo, resentimiento, un celo, un sentimiento de orgullo, de superioridad o de baja auto estima. También cuando emitimos juicios o desprecio por otras personas, cuando nos identificamos con los deseos y esos no son satisfechos.

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