Cambio de horario afectará el hábito del sueño de las personas

TRIBUNA DE LA BAHÌA

Puerto Vallarta Jal.- Los cambios de horario pudieran afectar los hábitos que las personas tienen, principalmente el del sueño, toda vez que a algunos les cuesta poco adaptarse al horario ya sea de verano o de invierno, mientras que a otros nunca, informó, Emilia Jazmín Vázquez Alejandre, coordinadora de la Licenciatura en Psicología en el Centro Universitario de la Costa.

 

A pocos días del cambio de horario, el cual esta vez se atrasará una hora, Vázquez Alejandre mencionó que el cuerpo tiene diferentes funciones fisiológicas y no es fácil que estas funciones cambien, ya que hay un proceso que los llevará a la adaptación debido a que hay una memoria en el cuerpo para realizar ciertas actividades.

 

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