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Cambiar hábitos previene la diabetes y mejora la calidad de vida: Don José

 

 

TRIBUNA DE LA BAHÍA

 

Puerto Vallarta, Jal.-

Con más de 22 años desde que le diagnosticaron diabetes, Don José González Garduño cuenta a Tribuna de la Bahía que el cambio de hábitos alimenticios más la activación física se han convertido en las principales armas que le han ayudado a combatir esta enfermedad crónico- degenerativa, además reconoció que pese a que la padece, su calidad de vida es relativamente normal y sana porque atiende además las recomendaciones del programa DiabetIMSS que implementa el IMSS.

 

“Definitivamente mi calidad de vida ha cambiado, y más que aproximadamente hace dos años ya me metí a hacer el deporte en la deportiva Alfonso Díaz Santos frente a la Prepa Jacobo, y ahí por ejemplo nos dan instrucción gratis de lunes a viernes de 8 a 9 de la mañana y también hay de 7 a 8 de la mañana, y ese ejercicio pues sí funciona bastante bien porque es precisamente eso: deporte, porque nos dicen luego que tenemos que caminar 20 minutos y nada más, pero lo hacemos sin desgaste físico, nada más como maleconeando y no pasa nada”, enfatizó.

 

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